Вы можете быть спокойным, уравновешенным человеком и опытным специалистом, но лимбическая система Вашего организма включает древний механизм: «Бей, Беги, Замри». В кровь выбрасываются адреналин и кортизол. В малых дозах это помогает собраться и решать вопрос с утроенной силой (за счёт адреналина). Но, как правило, судебный процесс затягивается на месяцы, а то и на годы. В таком случае имеет место быть хронический стресс, который постепенно начинает разрушать человека изнутри: страдает сон и память, притупляется внимание, постепенно угасает способность трезво мыслить. Человек в таком состоянии может согласиться на мировое соглашение с невыгодными для него условиями, лишь бы положить конец этому, либо впасть в апатию и прекратить защищать свои интересы.
Это касается не только сторон спора, но и профессионалов. Юрист, который ведет дело, испытывает колоссальное давление: ответственность за результат, конфликт с оппонентом, эмоции клиентов, необходимость быть идеально подготовленным к каждому судебному заседанию. Годы такой работы без психологической поддержки приводят к профессиональному выгоранию: притупляется эмпатия, снижается качество работы. Нередко специалист может искать облегчение в разного рода зависимостях.
Хорошая новость в том, что с этим можно и нужно работать. Психолог, понимающий специфику процесса, будет не просто сочувствующим слушателем, но и поможет выработать персональную стратегию прохождения через процесс. В ходе этого вы получите ответы на такие вопросы как: как сохранять ясность и трезвость ума, как выдерживать давление, как отделять свои эмоции от эмоций клиента, как восстанавливаться после заседаний.

Я предлагаю свою помощь для тех, кто втянут в конфликт: истцам и ответчикам, чьи нервы на пределе; юристам, которые выгорают, помогая решить чужие конфликты; медиаторам и судьям, которым нужна психологическая разгрузка.